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뒷골이 땡기는 이유, 원인 및 치료법!

 어느날 갑자기 뒷골이 땡기며 

통증이 일어난 적이 있나요?

통상 밤에 잠을 잘 못자서

 뒷골이 땡긴다고 생각하는 사람들이 많은데 

뒷골이 땡기는 증상이 자주 발생할 경우에는 

정확한 원인과 치료법을 알아봐야 한답니다.

 뒷골이 땡길때 동반되는 증상으로는 

머리와 어깨 등을 압박하는 것같은 느낌이 오고

특별한 이유 없이 목과 머리가 아프고 

팔과 다리가 저려오는 것 입니다

 뒷골이 땡길때 마비 증상이나 현기증이 동반되면

단순 두통이라고 쉽게 생각하지 말고 

뇌출혈 가능성도 의심을 해봐야 한답니다.

뒷골이 땡기는 이유와 원인

뒷골이 땡기는 이유와 원인은 여러가지이며, 원인에 따라 치료법도 다르다고 합니다.

1. 고혈압, 스트레스

  가장 흔한 원인은 근육긴장성 두통이며

 스트레스가 쌓이면서 분비된 젖산이 

뒷목 근육을 뭉치게 해서 생긴다고 합니다. 

스트레스의 축적, 혈압 상승과 관계있기 때문에 

아침보다 피로가 누적된 오후에 심한 것이 특징이랍니다.

 근육긴장성 뒷골 두통은 집에서 온찜질을 하면 어느 정도 풀어진답니다

뒷골이 땡기는 이유

뒷골이 땅기는 증상은 목디스크와 헷갈리기 쉽지만 구별법은 있답니다. 

디스크는 대개 한쪽으로 치우쳐 눌리기 때문에 

한쪽 팔이나 손가락 한두 개가 저리거나 힘이 빠지는 증상이 함께 나타난다고 합니다. 

양팔 또는 양손 전체에 증상이 나타나면 디스크와 관계없는 단순 혈액순환장애 가능성이 크답니다.

 2. 심한 운동

 과도한 운동을 해도 뒷골이 땅긴다. 

운동을 너무 심하게 하면 갑자기 체온이 올라가고 

혈관이 확장돼 혈류량이 늘어나면서 뒷골이 땅기는 증상을 유발한답니다. 

일시적으로 숨을 참거나 자세를 빠르게 바꾸는 운동인 골프·수영을 할 때 흔히 나타난다. 

 평소 편두통이 있는 사람 또는 교감신경이 잘 흥분하는 젊은층에서 많이 발생한답니다.

증상이 나타나면 15~30분간 운동을 중단해야 하며, 

냉찜질을 하면 혈관이 순간적으로 수축돼 증상을 빨리 없앨 수 있답니다.

뒷골이 땡기는 이유

3. 뇌혈관 출혈

 흔하지는 않으나, 뇌혈관 출혈 등이 뒷골 두통을 일으키기도 한다. 

이런 경우 '벼락두통'을 동반한답니다. 

'벼락두통'은 망치로 얻어맞은 것 같은 극심한 두통이 갑자기 나타나는 것을 말하며, 

뒷목뿐 아니라 이마 등 머리 어느 곳에서든 생길 수 있답니다. 

뒷골이 땡기는 이유

'벼락두통'의 대부분은 분명한 원인을 찾지 못하는 1차성 두통이지만, 

뇌출혈·뇌동맥류 등으로 인한 2차성 두통인 경우도 있답니다.

 2차성 두통은 곧바로 실신, 언어장애, 신체마비 등을 가져오기도 하지만 

곧 나아지는 경우도 적지 않다고 합니다.

하지만, 증상이 사라진다고 해서 소홀히 넘기면 

반드시 본격적인 발병이 다시 찾아오므로 

뒷골이 땅길 때  '벼락두통'이 함께 발생하면 

즉시 응급실에 가서 정밀검사를 받는 것이 좋답니다.

아이고, 머리 아파!