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썬크림, 화장한 상태서도 덧발라도 되나요?

전국 각지에서 봄꽃 축제가 열리고 있죠. 

출퇴근길 알록달록 피어난 꽃들 덕에 

마음까지 절로 화사해지네요. 

이 맘 때가 되면 자외선차단제에 관심이 가죠. 

오늘은 썬크림에 대한 궁금증을 풀어주겠습니다.

썬크림, 비오는 날엔 비비 크림만 발라도 된다?

‘NO’이다. 일반적으로 많은 사람들이 햇볕이 있을 때의 자외선만을 피하면 된다고 생각합니다. 

때문에 햇볕이 강한 날에만 차단제를 바르는 경향이 있는데, 이는 피부를 망가뜨리는 지름길입니다. 

자외선의 80퍼센트는 흐린 날에도 존재하므로 썬크림은 1년 365일 사용하도록 하는 것이 좋습니다. 

만성적인 햇빛 노출은 피부 노화를 불러 오는데 어려서부터 자외선 노출의 누적 효과에 의해 발생하므로 

출생 6개월 이후에는 자외선 노출 시 썬크림을 발라주는 것이 좋습니다. 

특히 성인이 되기 전까지 일생에 받는 자외선 량의 80%를 받는다고 해도 과언이 아닐 정도로 많이 노출되므로 

학동기에 야외에서 뛰어놀 때도 발라주는 것이 좋습니다.

썬크림은 제형별로 차이가 없다?

썬크림은 종류가 매우 다양합니다. 

피부타입, 용도, 장소 등에 따라 가장 효과적으로 선택해서 사용해야 합니다. 

우선 자외선차단 선택에 가장 중요한 기준은 ‘본인 피부 상태’ 입니다. 

피부 타입이 건성이라면 기본적으로 부족한 유, 수분을 보충해주면서 

피부에 쉽게 밀착되는 크림이나 로션 타입을 바르는 것이 좋습니다. 

지성 타입은 유분이 많은 썬크림을 사용하면 모공을 막아 트러블이 생길 가능성이 높기 때문에 

비교적 가벼운 오일프리 타입이 낫습니다. 

만약 여드름 피부라면 크림이나 스틱 제형보다는 가벼운 제형을 쓰는 것이 좋습니다. 

중성 타입인데 겨울엔 건조하고 여름엔 기름지다면 계절 따라 다른 제형을 사용하는 것이 필요합니다. 

스프레이 타입은 얼굴에 분사되면 좋지 않으므로 팔, 다리 등에 사용하는 게 좋습니다.

썬크림은 많이 바르면 좋다?

자외선차단제의 사용 적당량은 크림, 로션 타입을 기준으로 500원짜리 동전 크기만큼입니다. 

한번에 대략 2g을 바르라고 합니다. 

30g의 썬크림을 샀다면 보름 만에 다 써야 하는 양이므로 사실 한번에 바르기에는 많은 양입니다. 

한번에 많은 양을 발라야 하는 것은 맞지만, 무턱대고 자주 바르면 오히려 모공을 막을 수 있습니다. 

먼지 위로 덮여진 자외선 차단제 때문에 피부가 트러블을 일으킬 수 있음을 기억해야 합니다.

썬크림은 언제 바르느게 좋나? 

썬크림의 성분이 피부에 흡수되어 제 기능을 발휘하려면 적어도 외출 30분 전에 발라야 합니다. 

햇빛 노출 부위인 얼굴 외에도 팔, 목, 다리, 귀 등에도 꼼꼼히 발라야 합니다. 

보통은 하루에 1~2회 정도 바르면 충분하지만 햇빛이 강하거나 야외활동이 길어질 땐 3~4시간마다 덧발라야 합니다. 

여성들의 경우 화장한 상태에서 계속 썬크림을 덧바르면 트러블이 생기거나 화장에 얼룩이 생길 수 있습니다. 

이럴 경우 밀리지 않는 파우더 타입을 가볍게 덧바르는 것이 좋습니다.

끝으로 썬크림은 꼼꼼한 클렌징이 중요합니다. 

1차 세안 제품으로 가볍게 닦아내고 2차 세안으로 구석구석 잘 씻어야 합니다.