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혓바늘 없애는법, 요렇게 하면...

 혓바늘이란 혀 표면에 궤양이나 염증으로 인해 

돌기가 생기는 증상으로, 

혀를 바늘로 찌르는듯한 통증이 있다 하여 

혓바늘이라고 부릅니다. 

정확하게는 구내염, 설염이라고 불리며, 

혀소포 또는 설소포라고도 합니다.

 혓바늘이 생기는 원인

 혓바닥에는 설유두라는 특수조직이 있는데, 

여기에 염증이 생기는 것이 혓바늘입니다. 

피곤하거나 화를 많이 낼 때에 생기며 

주요 원인은 심열(心熱)이라고 합니다. 

심장은 맥(脈)과 정신 활동을 주관하는데 

긴장하거나 스트레스를 받으면 심열 증상이 나타나 

혀에 악영향을 미쳐 혓바늘이 생긴답니다.

혓바늘 없애는법

혀의 유두에 염증이 생겨 나타나는 이 작은 궤양(혓바늘)이 생겨나는 원인은 음식이나, 

스트레스, 수면부족, 알러지, 면역력저하등이 원인으로 알려져 있으며, 

신체 면역력이 떨어졌을때 가장 먼저 신호를 보내는 곳이 바로 혓바늘이랍니다.

몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 혈관이 수축하기 때문에 침샘에 혈액공급이 원활하지 못하고, 

침이 마르거나 줄어들며, 침 성분도 면역기능을 제대로 수행하지 못하게 된답니다.

침에는 라이소자임, 락토페린, 페록시다아제와 같은 항생물질이 들어 있어 세균을 방어하며, 

세균을 죽이는 면역글로블린이라는 면역 성분이 있답니다. 

과로나 스트레스로 인해 침이 분비되지 않거나 양이 줄어들면 침이 제 기능을 못하게 된답니다. 

세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지고, 세균에 대한 방어능력이 떨어져 혓바늘이 돋아나게 되는 것이랍니다. 

또한, 알러지로 인해 나타날 수도 있고, 

비타민이나 무기질 부족, 날카로운 치아, 교정장치, 맞지 않는 틀니 등으로 인한 자극이 원인이 될 수 있답니다.

 혓바늘 없애는법

혓바늘 없애는법

1. 심열을 식혀주기 위해서는 고추·후추·겨자 등의 매운 음식이나 

인삼·생강·닭고기 등 열이 많은 음식을 삼가고 

가급적 스트레스를 받지 않도록 해야 합니다.

2. 생강을 두껍게 썰어서 꿀에 발라 혓바닥에 문지르면 혓바늘이 없어집니다.

 3. 수렴작용이 강한 오미자를 프라이팬에 볶아서 식힌 다음 곱게 빻아 가루를 냅니다. 

그 가루 3큰술을 용기에 넣고 물 한 컵을 부어 끓입니다. 

물이 잘 우러나면 식혔다가 이 물을 머금었다 뱉습니다.

 4. 가지는 예로부터 구내염에 특효약으로 사용됐답니다. 

입안이 헐었을 때나 혓바늘이 돋았을 때 가지 찜질을 하면 효과를 볼 수 있습니다. 

가지를 통째로 새카맣게 구워 가루 낸 것을 꿀로 개어 환부에 바릅니다. 

5. 가지 대신에 다시마를 써도 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 

프라이팬에 다시마를 넣고 뚜껑을 덮은 다음 약한 불에서 연기가 나지 않을 때까지 굽습니다. 

식으면 분말기에 갈아 가루로 만들어 혓바늘이 돋은 곳에 바릅니다.

6. 시판되는 약으로는 오라메디 연고가 있습니다.

혓바늘 없애는법

아시겠죠?