건강한 삶을 위하여!

당뇨 특효, 말굽버섯 효능, 말굽버섯 먹는법

안녕하세요?

자연정혈요법 1급자격사 루까박사입니다.

이번 겨울 추위가 대단할 거라는 협박이 있던데

질병은 천 가지도 넘지만, 건강은 단 하나뿐!

오늘은 말굽버섯 효능에 대하여 포스팅합니다.

말굽버섯은 우리가 흔히 접하지 못해서 모르시는 

분들도 꽤 많으실꺼라 생각합니다.

말굽버섯은 말발굽처럼 생겨서 지어진 이름으로 

자작나무 고목이나 나무의 껍질 부분에 자라나며 

나무를 썩히며 생존 하는 다년생 버섯입니다.

우리나라에서도 강원도 높은 고지대에서 간혹 

발견되지만 희소성이 있고 채취하기가 어려워 

나이를 많이 먹은 말굽버섯의 경우나 

자란 나무의 종류에 따라 가격의 차이가 납니다.

유기게르마늄과 베타글루칸이 성분이 많아 

주로 항암치료제나 약재로 많이 사용 됩니다.

말굽버섯의 성분

베타 글루칸등 다당체, 유기 게르마늄, 스테로이드계 성분, 폴리페 놀, 리그닌,

섬유소, 사포닌, 페놀산과 함께 소량의 미네랄 성분 즉 Mn, Mg, K, Na, Si. Fe.

Al. Ca. Zn. Ma. Cu 등이 함유 되어 있습니다.

말굽버섯 효능

1. 당뇨개선효과

말굽버섯하면 당뇨라고 할 정도로 당뇨개선은 말굽버섯의 대표적인 효능 중 하나라고 합니다. 말굽버섯에 들어있는 베타글루칸은 면역세포의 기능을 왕성하게 만들어줘 우리 몸에서 생산이 전혀되지 않는 고분자 다당체 중 하나인 인터루킨 및 인터페놀 등의 생성을 촉진시켜 혈액의 당수치를 줄여줌으로써 당뇨가 있는 분들이 꾸준히 섭취하면 좋다고 합니다.

2. 항암효과

또 다른 말굽버섯 효능은  항암효과를 들 수 있습니다. 베타글루칸 성분이 체내에 있는 암세포가 증식되는 것을 막아줄 뿐만 아니라 몸의 다른 곳으로 전이되는 것을 막아주는 등 강력한 항암작용을 한다고 합니다. 특히 암 중에서도 자궁암이나 식도암, 위암 등에 좋은 효능을 발휘한다고 합니다.

3. 아토피 및 알러지 질환에 도움

베타글루칸 성분은 면역력 치료에 탁월한 성분 중 하나라고 합니다. 말굽버섯에는 베타글루칸이 풍부하게 들어있어 아토피 피부염이나 비염같은 알러지질환에 도움을 준답니다.

4. 혈관계질환 개선

고혈압이나 고지혈증, 뇌졸중, 동맥경화 등 각종 혈관계질환 예방 및 개선에 말굽버섯이 도움을 주는데요, 이 또한 말굽버섯에 함유된 베타글루칸이 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 배출시키는 작용을 해 혈관을 깨끗하게 하고, 혈액순환이 원활해지면서 혈압이 낮아져 각종 혈관계질환에 효능을 볼 수 있답니다.

5. 면역력 향상에 도움

몸의 면역력이 떨어지면 감기와 같은 각종 질병에 노출이 될 위험이 커지는데요, 말굽버섯에 풍부하게 함유된 유기게르마늄이 체내의 노폐물들을 배출시켜 혈액을 맑게 해 준답니다. 혈액이 맑아지면 인체의 각 기관들에게 산소와 영양분의 공급이 제대로 이루어지며 신진대사가 활발해지고 면역력이 향상된다고 합니다.

6. 노화방지

말굽버섯에 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 활성산소를 제거 해 강력한 항산화 작용을 해주기 때문에 노화를 예방하는데 도움이 됩니다. 

7. 소화기능 활성에 도움

단백질 분해효소가 풍부하게 들어있는 말굽버섯은 위장에서 소화가 잘 될 수 있도록 도와주는 역할을 하기 때문에 천연소화제라고도 불립니다. 음식을 먹고 체했을 때도 효능이 있다고 합니다.

8. 중금속 배출

말굽버섯에 함유된 유기게르마늄이 체내의 중금속이나 노폐물들을 배출하는데 도움을 줍니다. 

말굽버섯 먹는법

1. 말굽버섯 중탕

말굽버섯은 저온으로 장기간 달여서 섭취해야 하는데

열을 가하게 되면 말굽버섯의 유효 성분이 파괴 될 수 있기 때문입니다.

또한 말굽 버섯은 3탕 까지 가능 하며

잘 씻어 말린 말굽버섯조각 80~100g을 물 2L에 넣고 끓기 시작할때부터

중불로 3시간 가량 달여 주고 그 물을 따로 보관합니다.

그리고 다시 물을 2L넣고 끓여 주는데 위와 같이 2회 더 달인 후에

달인 물들을 모두 혼합하여 이를 하루 3회 공복에 섭취해 주면 됩니다.

2. 말굽버섯술

말굽버섯 조각 300~400g에 담금주 1.8L와 설탕 15~30g을 넣고

밀봉후에 6개월 이상 숙성시킵니다. 

말굽버섯 효능 잘 아시겠죠?